Rodzaje leków na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że klimakterium nie da się pominąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój symptomy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Najistotniejsze to zacząć kroki prewencyjne od razu po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Do tego można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, zmiany nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj kuracji musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielopolowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Terapię korzystnie jest uzupełnić o optymalną dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej podjąć zanim dadzą się we znaki konkretne symptomy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*